קובי עזרא
כאן לא אתר ויקיפדיה. דף זה נשמר אוטומטית מכיוון שבתאריך 2025-06-21 התקיים דיון האם למחוק אותו. לצפייה בדף המקורי , אם לא נמחק.
 |
אנו דנים כעת בשאלה האם ערך זה עומד בקריטריונים להיכלל בוויקיפדיה. אתם מוזמנים לשפר ולהרחיב את הערך על מנת להסיר את הספקות, וכן להשתתף בדיון בדף השיחה של הערך.
| |
| אנו דנים כעת בשאלה האם ערך זה עומד בקריטריונים להיכלל בוויקיפדיה. אתם מוזמנים לשפר ולהרחיב את הערך על מנת להסיר את הספקות, וכן להשתתף בדיון בדף השיחה של הערך. | |
קובי עזרא (נולד ב-15 לדצמבר 1975) הוא נטורופת ישראלי מחבר ספרי עיון בתחומי תזונת ספורט ופיתוח גוף, ומרצה בנושאים אלה. עזרא פועל בעיקר בתחום הרפואה הנטורופתית, תזונת ספורטאים וטיפול בפציעות ספורט.
ביוגרפיה
[עריכת קוד מקור | עריכה]עזרא נולד בתל אביב וגדל בשכונת פלורנטין. בצעירותו עסק בפיתוח גוף והשתתף בתחרויות מר ישראל בשנת 1993[1]. את הכשרתו המקצועית רכש בתחום הרפואה הנטורופתית, אם כי פרטי ההכשרה אינם מתועדים במקורות עצמאיים.
הוא הרצה בעבר במסגרות שונות, כולל מכון מור (חברה בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות כגון קמפוס שיאים באוניברסיטת תל אביב, מכללת וינגייט [2]והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה-ישראל.
עזרא פעיל בתחום הספורט, במיוחד בפיתוח גוף וכושר, ומשלב בהרצאותיו ידע על תזונה, רפואת צמחים ופתולוגיה[3].
פעילות מקצועית
[עריכת קוד מקור | עריכה]עזרא מרצה בתחומי תזונה, פתולוגיה ופרמקולוגיה, בין היתר הרצה במוסדות כמו מכון מור, קמפוס שיאים באוניברסיטת תל אביב, מכללת וינגייט והמדרשה לתרבות הגוף. הוא משתתף בהעברת הדרכות וסדנאות מקצועיות לספורטאים ומאמנים.
הוא מנהל קליניקה פרטית[4] המתמחה בתזונה לטיפול בהשמנה, סוכרת ופציעות ספורט.
עזרא הופיע במספר תוכניות רדיו וטלוויזיה, בהן תוכנית הבריאות של רפי קרסו בערוץ 10[5], שם שוחח על רפואה נטורופתית ותזונת ספורטאים. בנוסף, התראיין בנושאי תזונה, פיתוח גוף ואנטי אייג'ינג בתחנות רדיו שונות, כמו למשל:
רדיו הטכניון[6] על הטיפולים גנטיים לבניית השרירים ותזונה. ראיון עם עמית ילין[7] על תזונה ואנטי אייג'ינג. קים אורלוביץ מרדיו החינוכי של קול ישראל[8] בתוכנית שכולה בכושר גופני ובפיתוח גוף. הרדיו של פתח תיקווה ב- 106 FM[9] תזונה לבניית השרירים.
הספרים של קובי עזרא
[עריכת קוד מקור | עריכה]עזרא חיבר מספר ספרים העוסקים בתזונת ספורט, פיתוח גוף ושימוש בתוספי תזונה. ספריו מצויים בספריות ציבוריות ואקדמיות בישראל, בהן ספריית המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט.
1. "אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף"[10]
[עריכת קוד מקור | עריכה]- מדריך לתרגול ותזונה בענף פיתוח הגוף.
- הנמצא באוספי ספריות ציבוריות בישראל[11]
2. "סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!"[12][13]
[עריכת קוד מקור | עריכה]- סקירה של סוגי סטרואידים, השפעותיהם והיבטים חוקיים.
- נמצא כספר לימוד בספריית המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט[14] (קמפוס וינגייט).
3. "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי"[15] [16]
[עריכת קוד מקור | עריכה]- מדריך לתזונת לספורטאים ותוספי תזונה לספורטאים.
יש לציין ששלושת הספרים הנ"ל מצויים כספרי לימוד בספריית המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט[17].
פעילות מקצועית בתחום תוספי התזונה
[עריכת קוד מקור | עריכה]עזרא שימש ככותב ומפתח תוכן מקצועי עבור חברות תוספי תזונה מובילות בישראל. במסגרת זו כתב קטלוגים מקצועיים עבור החברות הבאות:
יוניברסל נוטרישן (Universal Nutrition)[18], HEALTHY 'N FIT [19]- קטלוג תוספי תזונה לספורטאים. אלכימיסט צמחי מרפא - קטלוג צמחי מרפא ותוספים טבעיים.
קטלוגים אלה כללו הסברים על הרכיבים הפעילים במוצרים ותוספי תזונה, הוראות שימוש ומחקרים תומכים.
קישורים חיצוניים:
[עריכת קוד מקור | עריכה]
ערך זה הוא יתום, כלומר אין ערכים בוויקיפדיה שמקשרים אליו. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולקשר אליו מכמה מהערכים שמכילים את המונח "קובי עזרא".- ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2010-12-14), תחרות מר ישראל 1993 לנוער, פיתוח גוף לנוער, תחרות פיתוח גוף לנוער, מר ישראל לנוער, נבדק ב-2025-06-21
- ^ מכללת וינגייט, [https://www.wincol.ac.il/wincol.ac.il/originals/pituachguf.pdf איגוד NABBA לפיתוח גוף והמכללה בווינגייט קורס מאמנים בכירים לפיתוח גוף], באתר https://www.wincol.ac.il/, 2010
- ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2021-11-05), בריאות הלב וכלי הדם, בריאות הלב, בריאות הלב תזונה, איך לחזק את הלב, תזונה ללב, תוספי תזונה ללב, בריא, נבדק ב-2025-06-20
- ^ דיאטה מהירה | דיאטה אישית | דיאטת קובי עזרא, באתר דיאטה מהירה | הרזיה מהירה | דיאטה | פיתוח גוף שרירים | דיאטת קובי עזרא | תוספי מזון לספורטאים
- ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2018-01-17), תכשירים המגבירים אנרגיה וכוח, קובי עזרא עזרים ארגוגנים רפי קרסו, נבדק ב-2025-06-21
- ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2020-01-24), רדיו הטכניון, גנטיקה בקרב ספורטאים, סטרואידים והורמונים, קובי עזרא ספורט, שיפור היכולת האתלטית, נבדק ב-2025-06-20
- ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2010-04-23), אנטי אייג'ינג, קובי עזרא עמית ילין יעקב עזרא, חלק 1, נבדק ב-2025-06-20
- ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2015-11-23), פיתוח גוף לספורטאים ברדיו קול ישראל, נבדק ב-2025-06-20
- ^ דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא (2020-04-26), קובי עזרא בראיון לרדיו, פיתוח שרירים תזונה וסטרואידים אנאבולים, הרדיו של פתח תיקווה ב- 106 FM, נבדק ב-2025-06-20
- ^ יעקב עזרא, אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף - יעקב עזרא, תל-אביב: גוון, 1993, עמ' 63. (בעברית)
- ^ https://tlv-libraries.primo.exlibrisgroup.com/discovery/fulldisplay?docid=alma990001581990207241&context=L&vid=972SZA_INST:972SZA&lang=he&search_scope=SZA&adaptor=Local%20Search%20Engine&tab=LIBRARY_CAT&query=any,contains,%D7%90%D7%91%D7%9F%20%D7%94%D7%A4%D7%99%D7%A0%D7%94%20%D7%91%D7%AA%D7%97%D7%95%D7%9D%20%D7%A4%D7%99%D7%AA%D7%95%D7%97%20%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3&offset=0, tlv-libraries.primo.exlibrisgroup.com (באנגלית)
- ^ יעקב עזרא, סטרואידים - כל מה שרצית לדעת - יעקב עזרא, 2005, עמ' 198
- ^ https://icc-lev.primo.exlibrisgroup.com/discovery/fulldisplay?docid=alma991876805207526&context=L&vid=972ICC_LEV:972ICC_LEV&lang=he&search_scope=Wingate&adaptor=Local%20Search%20Engine&tab=Wingate&query=creator,exact,%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90,%20%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91&facet=creator,exact,%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90,%20%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91&offset=0, icc-lev.primo.exlibrisgroup.com (באנגלית)
- ^ https://icc-lev.primo.exlibrisgroup.com/discovery/search?query=any,contains,%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%95%D7%90%D7%99%D7%93%D7%99%D7%9D%20-%20%D7%9B%D7%9C%20%D7%9E%D7%94%20%D7%A9%D7%A8%D7%A6%D7%99%D7%AA%20%D7%9C%D7%93%D7%A2%D7%AA?%20%D7%95%D7%9C%D7%90%20%D7%94%D7%A2%D7%96%D7%AA%20%D7%9C%D7%A9%D7%90%D7%95%D7%9C!&tab=Wingate&search_scope=Wingate&vid=972ICC_LEV:972ICC_LEV&offset=0, icc-lev.primo.exlibrisgroup.com (באנגלית)
- ^ יעקב עזרא, ספורטולוגיה - מדריך לספורטאי - יעקב עזרא, 2005, עמ' 354
- ^ https://icc-lev.primo.exlibrisgroup.com/discovery/fulldisplay?docid=alma991876656307526&context=L&vid=972ICC_LEV:972ICC_LEV&lang=he&search_scope=Wingate&adaptor=Local%20Search%20Engine&tab=Wingate&query=creator,exact,%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90,%20%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91&facet=creator,exact,%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90,%20%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91&offset=0, icc-lev.primo.exlibrisgroup.com (באנגלית)
- ^ https://icc-lev.primo.exlibrisgroup.com/discovery/search?query=creator,exact,%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90,%20%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91&tab=Wingate&search_scope=Wingate&vid=972ICC_LEV:972ICC_LEV&facet=creator,exact,%D7%A2%D7%96%D7%A8%D7%90,%20%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91&offset=0, icc-lev.primo.exlibrisgroup.com (באנגלית)
- ^ Universal Nutrition official webstore, www.universalnutritionstore.com
- ^ Healthy N Fit, behealthynfit.com