ברימה
כאן לא אתר ויקיפדיה. דף זה נשמר אוטומטית מכיוון שבתאריך 2023-08-08 התקיים דיון האם למחוק אותו. לצפייה בדף המקורי , אם לא נמחק.
 |
אנו דנים כעת בשאלה האם ערך זה עומד בקריטריונים להיכלל בוויקיפדיה. אתם מוזמנים לשפר ולהרחיב את הערך על מנת להסיר את הספקות, וכן להשתתף בדיון בדף השיחה של הערך.
| |
ברימה היא צורת עבודת גוף שמתוארת כהכלאה בין אקרו-יוגה לעיסוי תאילנדי.
מבצעים את התרגול או במצב של כמה מתרגלים או לבד בתור "ברימה עצמאית".
מַטָרָה[עריכת קוד מקור | עריכה]
התרגול נועד להפגיש בין גוף ונפש,[1] ולא מעורבים בו מאמצים גופניים או שרירים חזקים.[2]
ברימה גם נועדה להרגיע את הגוף.[1]
ברימה משתמשת ב"תשעה עקרונות של הרמוניה" שהם המסגרת של התרגול, וישימים לכל מצב בחיים.[3] אומרים שעקרונות אלו מסייעים לתשומת לב בחיי היומיום.
הערות שוליים[עריכת קוד מקור | עריכה]
- ^ 1 2 https://www.bodyways.org/pages/articles/brima.htm
- ^ Frey, Rebecca (2005). "Breema". The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine. Vol. 1 A-C (2nd ed.). p. 316. ISBN 0787674257.
- ^ "The Nine Principles". The Breema Center.